알레르기 상황을 훨씬 더 좋게 만드는 방법

알레르기 상황을 훨씬 더 좋게 만드는 방법

알레르기 상황을 훨씬 더 좋게 만드는 방법

모든 대륙의 사람들은 알레르기에 시달린다.

알레르기의 원인은 다양하지만 치료법은 거의 같다.

알레르기를 다루는 법을 배우기 위해 이 기사를 읽으세요.

만약 당신이 항히스타민제를 검사해야 한다면, 집에서 검사해라.

이들 중 상당수는 졸음을 유발하거나 반사작용을 저해할 수 있는 성분이 들어 있다.

라벨에 경고가 없더라도 1회 복용 시 운전을 삼간다.

곰팡이와 곰팡이의 위험을 줄이기 위해 화장실이 제대로 환기되었는지 확인하십시오.

이 알레르기 환자들은 따뜻하고 축축한 조건에서 집에 있다.

젖은 수건과 수건을 수건걸이에 보관하고 샤워가 끝나면 선풍기를 켜 놓는다.

선풍기를 사용할 수 없는 경우 비슷한 효과를 위해 대신 창문을 깨뜨릴 수 있다.

밖에서 운동을 하면 꽃가루가 많이 날 수 있기 때문에 적당한 때를 골라 운동한다.

새벽이나 해질 무렵에 외출해 보십시오.

꽃가루 수치가 낮기 때문에 하루 중 그 때가 더 편할 것이다.

카펫을 치우는 것을 고려해보라.

카펫은 알러지에는 끔찍하다.

왜냐하면 카펫은 많은 알러지, 먼지, 진드기들을 모으기 때문이다.

만약 카펫이 현재 당신의 집에 있고 당신이 변화를 줄 재정이 있다면, 당신은 타일, 나무 또는 라미네이트 바닥으로 바꾸는 것을 고려해 보는 것이 좋다.

이러한 물질로 바꾸면 집 안의 공기 청결도가 상당히 향상될 수 있다.

만약 당신이 바닥을 바꿀 수 없다면, 매일 진공청소기로 청소해야 한다.

올리브 나무는 아름답고 당신의 풍경에 디자인 요소를 더한다.

그들은 특히 서양의 주에서 인기가 있다.

하지만, 이 꽃가루는 많은 꽃가루를 생산한다.

이 나무에 대해 스스로 교육하는 것은 알레르기에 대한 공격 계획을 세우는 동안, 당신이 당신의 환경에서 그것을 즐길 수 있게 해줄 수 있다.

많은 사람들이 하루에 몇 분씩 나무 위에 물 호스를 올려놓으면 꽃가루 문제를 줄일 수 있다는 것을 발견했다.

많은 알레르기 환자들은 기도가 촉촉해질 수 있도록 가습기를 방에 넣으라는 권고를 받았을 것이다.

가습기 미스트가 카펫에 정착해 곰팡이 성장을 촉진할 것이기 때문에 이것은 실제로 해로울 수 있다.

기도에 수분을 공급하려면 식염수 비강 스프레이를 사용해 보십시오.

알레르기를 다룰 때 어찌할 바를 모르면 의사와 상의하십시오.

그들은 당신의 증상을 관리하고 조절할 수 있는 약을 찾도록 도와줄 수 있다.

그들은 또한 알레르기에 대처할 수 있는 추가적인 방법을 제안할 수도 있다.

차 안의 알레르기를 깨끗이 하고 닫아 제거하십시오.

에어컨 통풍구를 닫아 차에 들어가는 알레르겐의 수를 줄이십시오.

자주 진공 청소기를 사용하여 대시보드와 기타 표면에서 알러지겐과 먼지를 제거하십시오.

이것은 알레르기 발작을 줄일 수 있다.

알레르기로 인한 증상이 지속되면, 반응을 예방하는 대신 치료하십시오.

그러므로 마른 눈에 시달리는 사람은 반드시 안약을 손에 넣어야 한다.

목이 가려운 사람에게도 같은 충고를 할 수 있다.

만약 당신이 알레르기를 앓고 있다면 항상 당신에게 문제를 일으킬 그런 것들을 피하라.

잦은 청소는 당신의 알레르기가 가라앉는 것이라면, 당신의 집에 있는 먼지의 양을 최소화하는 데 도움이 될 수 있다.

만약 애완동물이 당신의 알레르기의 원인이라면, 당신의 애완동물에게 새로운 집을 찾아주는 것에 대해 생각해보라; 만약 그것이 선택이 아니라면, 정기적으로 목욕하고 손질해라.

애완동물이 최소한으로 덜렁거리지 않도록 일주일에 두 번 이상 진공청소기로 바닥을 청소해라.

이 기사를 읽었을 때 아마 알레르기에 더 잘 대처할 수 있는 방법을 알고 있을 것이다.

위의 몇 가지 팁이라도 알레르기 완화 효과를 줄 수 있다.

이 조언들을 당신의 삶에 적용하면 당신은 당신의 알레르기에 더 잘 대처할 수 있을 것이고 아마도 증상들을 없앨 수 있을 것이다.

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